4月5日(金)心身健康底上げワーク/夜開催

月に1回だとしても何もしない人よりも確実に不具合は減少します。
たとえ月一治療院へ行っても、自己メンテやらない人は楽になれないのです。自分でできることを一緒に学びましょう♪

詳細はこちら

寒くなると不調は増える。心身を把握してコントロール!

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こんにちは!

下書きを間違えて全消去してしまい

書き直す意欲を消失しかけた萬里です( ´ ▽ ` )ノ

 

さすがに2000文字超えの文章書き直しはツライ(/ _ ; )

 

年末年始のあの世ラッシュに備え、

カラダのメンテナンスも力入れております!

「恥骨」を意識したことある?

萬里は20歳の時に尾骨が折れて、

身体の内側に入り込んでしまってんですよね。

なのでちょっとでも腰回りが歪むと

背骨の先端(仙骨)が表に出た感じで、

直接当たるから座るのも寝るのも痛くて

お尻の割れ目が床擦れになってしまいますw

 

人間の身体は前後うまいことバランス取ってるから

こういう時って前方の「恥骨」も

かなりズレてしまっとるんです。

 

特に寒くなりだすと無意識にあちこち力入っちゃって

何もしてなくてもコリや固まり

筋肉の萎縮による引っ張りからのズレが蔓延ります

( ;´Д`)

 

骨盤骨盤!骨盤矯正!ってよく耳にしますが、

骨盤は一晩でもズレます、

矯正しても日常生活が同じならすぐにズレます、

全体的に骨周りの筋肉をほぐして整えないと意味がないです。

 

とかく女性は恥骨大事

まぁ、デリケートな部分なので、

どこの整体でも施術してくれるわけではないけどね。

 

腰回りの不具合で整体とか行くなら、

可能であれば恥骨の調整もお願いしてみた方がいいですよ!

 

萬里は背骨先端の床擦れが出始めると、

時々子宮あたりにピンポイントで

ヒューヒュー風が通る感覚と、

キンキンに冷えてる冷気を感じます。

 

こういう時はだいたい恥骨がガッツリ歪んで、

氣も血流も滞り極端に下半身が冷えています。

骨盤も前滑りになり下半身が思うように動かない状態です。

こういう時はホルモンバランスも崩れやすく、

生理痛も酷くなります。

 

内部がキンキン冷え冷えなので

外部からの温めでは改善に繋がりにくい~_~;

骨盤周囲の筋肉全体固まってる状態なので、

骨の動きもロックがかかったみたいに動かなくなってしまいます。

それは臓器にも影響します。

 

女は子宮で考える。とも言われています。

 

婦人科系や心身に不安がある方も

一度集中的に仙骨&恥骨を柔らかく整えてみると、

その後の治療、改善にも成果が出やすいかもしれませんね。

 

心身を元気にするために子宮を元気にする、

恥骨から「氣入れ」をすることもあるんですよ。

 

骨盤や恥骨は思ってる以上に

簡単な衝撃でズレてしまうものなので、

これを知った男性は女性と仲良しする時には

優しくしてあげるよう心掛けて欲しいです(笑)

 

ちなみに萬里がメンテナンスをお任せしている

「ちほ先生」は、うつ伏せの萬里の恥骨を

ガマカツ(←この技知ってる?)で豪快に引き上げてくれます。

 

齢と共に骨と骨の間の細かい筋肉が縮こまって、

各所元の位置に戻りにくくなるらしいので、

日頃のストレッチや軽い運動はやはり大切ですよ!

 

あとね、着物に合わせた

平たいお尻が日本人の特徴のように思われてますが、

骨盤が正しい位置に整っていれば

日本人でもプリケツは可能です。

あ、萬里は引力に逆らえない年代なので、

あとは筋肉つけて補うしかないですけどね〜

( ̄▽ ̄;)

色を味方につける

10数年前ひょんなことから

オーラが見えているということに気付かされました。

 

萬里はあまりそういうの興味がなくて、

気付いたからといって

「見えるから何?」

と、わりと冷めた反応だったのですが、

意外にも世間は「オーラ知りたい!」

と思ってるんですってね!?

 

それを知ってからは、

オーラで何を知ることができるのか?

どう活用できるのか?

色の効果は?

いろんな情報をいただきながら、

経験を元に萬里なりの分析をするようになりました。

 

今では、パワーストーンブレスの

石のチョイスにも活用しとるんです。

 

ちなみにオーラは一色とは限りません。

常に同じ色というわけでもありません。

ほんと最近になって、

3層構造になっていることにも気付きました。

結構複雑な色合いを説明するのは今でも難しいです。

 

なのに萬里のオーラはあまり代わり映えしないまま

真紅

導く側の人間としては強すぎるからダメだ!

と言われ続けてきたので、出来るだけ赤系は避けて

混ざり合うように冷静さの青系を選ぶようにしとりました。

目指すは紫です!

 

そう、オーラも絵の具の調合と同じように

足りないものを補ったり、混ぜ合わせたり

増幅させたい時に足したり、

持ち物や着る物を選ぶ時の選択色によって

自分の現在の状態や傾向を探る、

そんな使い方をアドバイスしとりますよ。

 

一般的なカラーセラピー的なものとも似てるかもしれないけど、

自分の内面から発している色を見るわけだから

何かちょっと違うところもありますよね。

 

そこらへんはよく分かりません、

ただ見えたものを伝えるのみ、

あとは生かすも殺すも自分次第だと思います。

 

ただ、色の効果というものは

いろんな場面で活用されているのですよね!

人は無意識に感じて、

気付かないうちに色に左右されていたりします。

 

その中でも

エネルギー不足、活力不足、冷え性だなぁ。

試験や勝負事にどうしても打ち勝ちたい!

と思ってる時にオススメの「

 

赤色に囲まれると体温が上昇するという結果もあります。

 

目に付く色だし、食欲を上げてくれますが、

たくさん取り入れると落ち着きがなくなってしまうので、

長時間くつろぐ空間というよりも

回転率上げたい飲食店の看板や内装に使われたりしてますよね。

 

萬里はオーラで激しい赤を持っているので、

日常あまり選ばないのですが、

「ここぞ!」という時のために

実は赤い下着を隠し持っていますw

 

エネルギー不足だな〜。

気合いが必要だな〜。

今日一日なんとか乗り越えたい!

そんな時や、

先の章に書いたような身体の冷えを感じた時

身に着けると元気になります(´ω`)

 

試験に何度も落ちちゃった子に、

当日、視覚でキャッチできる赤い物を

身に着けるか持って行きなさい!

ってアドバイスしたところ、

素直に実践した子は見事に合格してました。

 

赤の威力に驚いたことが何度かあります( ̄O ̄;)

 

普段のファッションに取り入れるには難しかったりしますが、

小物やネイル、持ち物、ポイントで赤を入れるだけでも

視覚的に伝われば効果を発揮します。

 

ただ日常的に落ち着きのない人は避けてほしいですけどね(笑)

 

すんごく詳しく書いてある記事を見つけたので

参考に貼り付けておきま〜す!

赤の効果とは?心理的な影響や不思議なパワーについて。上手な活用法とは?

https://wave-news.net/akairo-kouka/

先日の朝方冷え込んだ日に赤い下着を装着したところ、

昼間の外でもキャミソールに七分袖一枚で汗かきながら過ごしたという、

単純すぎる萬里は色を存分に活用しとりま〜す

( ´ ▽ ` )ノ

 

あ、女性の健康全般に関してはピンクがマストな色です!

 

何事も試して感じて効果の真偽は

実践で確かめてみるのが一番です♪

 

 ♪いつも読んでいただきありがとうございます♬
フムフム、そんなこともあるんだ〜!まぁ、なんやわからんけど頑張ってくれたまえ!!

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