今よりも若々しく、元気で健康な10年後を目指そう! 「歳だからしょうがない」そう思った時点で健康は遠ざかります。 身体の不具合感じたら、まずはできることを探そう!
明日は海水浴いくんすよねー
死ぬぞ!