2024心身健康底上げワーク
今よりも若々しく、元気で健康な10年後を目指そう！
「歳だからしょうがない」そう思った時点で健康は遠ざかります。
身体の不具合感じたら、まずはできることを探そう！
日々抱える痛みはストレスです！
まずはヒアリングシートの記入から。自分の生活習慣や不具合をきちんと把握してみる作業から始めます。
テレビやネットで溢れる情報が、必ずしも自分にピッタリと合っているのかどうかは分かりません。自分に合ったものを見つけるのが効率的！
健康になるための考え方、身体に出る症状の原因、ストレッチやマッサージ、摂取すべき栄養素など、自然治癒力向上を目指し、心と体に合った健康法を一緒に探ります。
ストレッチなど適度に体も動かしますので、動きやすい服装でご参加ください。お着替え持参でもOKですよ！
＊会場の詳細はお申し込みの際にお伝えします。（福岡県久留米市内）
(公共機関のご利用が便利です。お車でお越しの際は、駐車場は近隣の駐車場をご案内しますのでお申し込みの際お知らせください。)
＊いずれのイベントも日程・時間・内容は変更になる場合があります。
＊LINE萬屋事務局公式アカウントに登録いただくと、講座･座談会共通のスタンプカードがあります、スタンプを貯めるとレアで特別なあなただけの護衛『虎身守り』をプレゼントさせていただきます。その他の特典もLINEからの配信になりますので、この機会にぜひご登録ください。
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