日々のつぶやき なんとかなるのは若いうちだけ、熟した年代は日頃の心掛けや(文章長い(;´д｀)
燃焼系トレーニングが続かない･･･そんなお年頃の萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ もうね、燃焼したいんだけど、燃え上がる前に灰になってしまう(;´д｀) そして翌日「あちこち痛い系」 この時期だからこその別件、喧嘩上等案件で燃え上がりそうな予感...
健康
日々のつぶやき 
日々のつぶやき 人見知りに見えない人見知り＆健康マニアの独り言
頭詰まりすぎ？ここんとこ頭痛がひどい萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ ご存知の通り、繋がりある方の不具合や症状も飛んでくるあたくしですから、自分の肉体の症状とは限らない。 まぁ、盆期間ということもあり、浮遊激しく睡眠もまともではないから、自分の...
トピックス 6月3日心身健康底上げワークやりました！
ご参加いただきありがとうございました！ みんな、筋肉痛で変な歩き方になってる頃かと思います笑 運動後のケアも大事！ケアしながらじゃないと長く続けられないもんね♪ ↓↓↓そんな時にオススメのクリームがコレ↓↓↓ベタベタしない･匂いがしない･伸...
過去に開催されたイベント 5月22日座談会は「氣」についてなのでした[＋腸活推し]
頭痛続きで困ってる萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ 治験最後の検査終了したので、色々と制限解除で開放感〜♪ 代わりの薬もまぁまぁいい感じなので、ひとまず安泰。 この先、病院のお世話にならなくていいように体をシフトチェンジしていきたいな〜と思って...
トピックス 疑問にお答え＆おくちクサイご時世[黄砂も花粉もまだ全開]
定期的に受ける血液検査と心電図で、毎回血管と心臓を絶賛される萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ 診察予約の時間通りに行っても30分以上待たされる時、それは前の患者さんの血管の出にくさに 看護師さんが悪戦苦闘している時。 その後の萬里はもう超絶チョ...