やっと生え揃って一安心していた円形脱毛症が、リターンして凹む萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ
最初の発症時、気付いた時には7個もの円形脱毛症がありました。
それまで全く気付いていなかった💧
先月2年かけてやっと生え揃い歓喜していたところ、どうやら特定のことに対し急激なストレスを感じるようです( ；∀；)
不思議なのは寝ている時、ふと気がついたら左手が勝手に動いてて、なぜか頭皮をあちこち触ってんですよね。
で、「つるっ！」とした感触の箇所で手が止まり、指先で確認している左手。
( ﾟдﾟ)毛がないっ！！
起きてすぐに娘に確認してもらうと、間違いなくハゲてたのです(T ^ T)
今回は早めに気付けってことだったのかな？おそらく1〜2日の短期間で抜けたようです。
ロングヘアが定番なんで隠せてよかった。いや、よくないわ＿|￣|○
8月7日の鑑定回/氣の流れ
参加者さんそれぞれの氣の状態を確認して、不具合の箇所をマッサージ＆氣を流し〜。
今回の参加者さんは、皆さん氣の放出具合はわりとスムーズな方ばかりでした✨
一番氣の出方と流れが悪かったのが、メンバーのこまゆ（；￣ェ￣）
不具合や不調、痛みを継続的に抱えていると、氣は落ちていきますし流れも悪くなります。
滞るって感じですかね。
氣は生きてるモノなら、みんな流れているものなのですが、いろいろな外因・内因が作用して弱くなったり、強くなったり、滞ったり、すぐに変化していくものです。
触れてみて一番わかりやすい滞りが「冷え」
コリや張りがあるところ、内臓の疾患、肉体的な不具合の箇所は体温として感じる温度も低く、氣を読み取る感覚で触れてもひんやりと冷たくなっています。
とにかく、人間の身体で冷たい箇所があるのは「異常がある」ということ。
外気に関係なく、冷えを感じるということは、今現在特に不調を感じてなくても、不調が出やすくなる前兆です。
冷え性と自覚のある方、自覚がないけど冷えてる方、一年通してかなり多いですよ〜。
手っ取り早く血流を良くするには、「湯船に浸かる」です。
夏場はシャワーで済ますことが多くなると思うけど、そんな方も週に一回くらいは、しっかり湯船に浸かって汗をかく習慣をつけてください。
湯船にお塩を入れるのもオススメです。
今回は、手当の効果を増すために、皆さんの掌に氣が噴き出す穴を開けさせてもらってます。
24時間作用するタイプなので、翌日まではいつもより氣の出方が良くなっている状態なので、その掌で不具合のある箇所をさすっていただくと、痛みの緩和やリラックス効果が高まります。
子供の頃、寝付くまでトントンしてもらったり、お腹が痛い時はお腹を、嘔吐するときは背中をさすってもらったり、怪我をした時は「痛いの痛いの飛んでいけ〜」ってやってもらった記憶はありませんか？
『手当て』の謂れはここからです。
掌から出る氣、想いのこもった氣は治療や緩和の効果があることを、人間は無意識で知っています。
触れる、さする、撫でる、優しくトントンする、大人でも安心感を得られると思いませんか？
あ、嫌いな人や勘違い野郎からされるのはストレスですけどね(￣▽￣;)
触れることに過敏になってるご時世ですが、人が人に触れないと、精神的に病んでいくことも加速されます。
触れることで「氣」の交換・交流もできている状態なので、元気が出ない時は元気な人に、会いたいと思う人に会って、存分にふれあいましょう！
萬里はいつでもパワー満タンなのでOKです！ドーンと飛び込んできなさい！！
今回の肉体外面ポイント
★印のところ(鎖骨周辺・脇)は大きなリンパもあります。滞りやすい箇所、マスク生活で呼吸が浅くなりがちなので、気にかけてマッサージした方がいい。
真ん中の★印は「免疫」を司る大事なポイント。痛みがあるうちは免疫が落ちやすいので、常にほぐしておこう。
柔軟さを保てるようになると、押しても痛みがほぼ感じなくなる箇所でもある。身体の内側からポカポカと温まってくるのが分かります。
○印の箇所は、常にほぐしておくと「ほうれい線」が濃くなるのを防げますよ。(細かく言えば、顔の筋肉もほぐす必要があるけどね。)
※氣の流れは右回りということを意識してね！
背中や肩甲骨も大事な箇所だけど、自分でほぐせる箇所って限界があるから、せめて手が届く範囲だけでも気を付けておいてもらいたい。
あとは日頃からストレッチとかで、各接続(関節)部分の稼働できる範囲を広げておくのは大事。
手足の疲れは関節に溜まります！
股関節なんかは、年々硬さが増していって、不具合が出る箇所が広範囲に広がるから、特に意識しておこう！
今回の肉体内面ポイント
男女共にホルモンの減少も加え、いろんなところに不具合が多くなるし、いろんなものが不足しがちになります。
最近
疲れが取れない・疲れやすくなった・皮膚トラブルが多い・寝つきが悪い・足が攣る・あちこち関節が痛む・コリが酷い・胃腸が常に弱っている・頭痛の頻度が増した･･･などなど
肉体の外面をいくらケアしても、改善しないときは内面のケアをまず徹底しましょう。
☆常々推している「水分補給の徹底」夏場に限らず年中必須。
- ただのお水をがぶ飲みしてもダメですよ！←お水の飲み過ぎは水中毒の恐れ。胃液や血液が薄まり内臓の機能が衰えます。(オススメはこちら)
- 暑いからってキンキンに冷えた飲み物もダメ！←温かい飲み物もしくは常温の飲み物が良い。内臓を冷やすと、なかなか温めるのが難しい。身体の冷えは内臓から温めないと効率悪いですし、代謝が落ちむくみの原因にもなります。
- コーヒーやアルコールは水分補給に含まれません！←利尿作用が高いので、逆に脱水に陥ります。同量以上の水分補給する必要あり。
☆しっかり水分補給で循環を良くしたら、不足しがちな栄養は補う。日頃の食べ物から摂取するのが理想的だけど、食欲や時間帯にもよるし、バランスよくってなかなか難しい。
この季節には汗で栄養分も流れ出ちゃいます。口にしてしょっぱいと感じる汗、ベタつく汗は出しちゃいけない栄養も混じってますよ〜。
汗かく季節、特に不足しがちなのは＝ミネラル（電解質）
現段階で人の身体に必要なことが解明されている必須ミネラルはナトリウム、カルシウム、鉄などを含めた16種類です。
| 不足しがちな ミネラル | カリウム・カルシウム・鉄・亜鉛 |
| 過剰摂取に注意が 必要なミネラル | ナトリウム・マグネシウム・リン・セレン |
| 不足や過剰摂取の 心配が少ないミネラル | 銅・クロム・マンガン・モリブデン・ヨウ素 |
| その他の ミネラル | コバルト・硫黄・塩素 |
そのミネラルのうち、体液中でイオン化し体内で水分調整や筋肉の動きのサポート、体内物質の輸送などの役割を担う物質(カルシウム、ナトリウム、マグネシウム、カリウムなど)が電解質です。
これらの電解質は発汗などによって大量に失われます。こうして失われた電解質を補給することで、疲労の増加やスクミのような筋肉疾患を抑える可能性があります。
はい、これが生体電流を整えるということにも繋がりますね。
脳から発信される生体電流がスムーズならば、身体のあちこちに不具合は出にくくなるということ。
ミネラルは尿や汗で排出される水溶性ですが、ナトリウム・マグネシウム・リン・セレン(過剰摂取に注意が必要なミネラル)は摂る量を注意しなければいけません。
特に腎臓の機能が落ちている方は、排出自体がうまくできないので要注意です。
なんだか身体がうまく機能しないなぁと思ったら、必須ミネラルの摂取を試みてください。
注目のミネラル/マグネシウム
この中で今注目しているのが、唯一経皮吸収できるミネラル『マグネシウム』
マグネシウムと言ってもたくさん種類があります、経口摂取に向いてるもの、吸収率が高いもの、それらは一般的に優しい『便秘薬』として、薬局においてありますよね。
なので、マグネシウム自体は口から摂りすぎると副作用として「お腹が緩くなる」や「高マグネシウム血症」になるという場合があります。
本当なら、体調が悪けりゃ「海」に入る！！が一番効果あると思ってるんですけど、手軽に使える経皮吸収のマグネシウムグッズが最近のおすすめです。
直接皮膚からマグネシウムを吸収させることで、こむら返り、肩こり、腰痛、偏頭痛などの痛みや症状を改善し、筋肉のダメージ回復などにつながるのです。
ダイレクトに血管へ作用するので、血流が改善して冷え性やむくみ、睡眠の質も改善する効果が期待できます。筋肉痛の回復も早くなります。
頭皮の状態が悪い方も、血流を良くして健康を保ち抜け毛、白毛の予防も期待できるかも〜。
頭皮は、青白い色が血流の良い状態。ピンク色の地肌は、顔なら血色が良く見えるけど、頭皮の場合、血流が悪い状態です。チェックしてみよう！
石鹸タイプはお風呂で頭から爪先まで全身に使えるので、お肌がツルツルになり、吹き出物、怪我や打身の治りが早い。回復、血流良くなるので、化粧水の入りも物凄く良くなりますよ。
左側のNOW社の方がベタつき控えめです。
スプレータイプは患部に直接塗って、マッサージするように使いますが、若干ベタつきがある(海から上がった時の感じ)ので、拭き取ったり、お風呂の前に使うと使いやすい。
経皮吸収は早いので、数秒塗り込むだけでも効果ありますよ。
カミソリ使用後や怪我の箇所、肌荒れしている時はピリピリ感がありますが、洗い流しても効果はあるので大丈夫です。
にがり温泉の主成分であるマグネシウムには殺菌効果があります。また入浴後皮膚に残ったマグネシウムは皮膚の常在善玉菌を増やす働きがあります。
医療機関が患者のマグネシウム欠乏の治療の一環として経皮マグネシウムを用いたり、皮膚科医などがアトピー治療や乾癬治療、敏感肌治療の一環として、経皮吸収で肌のバリア機能を高めるため塩化マグネシウムを用い始めています。
線維筋痛症・関節炎など慢性的な痛みの緩和への効果を示す多くの研究も発表されています。
https://www.magnesium-database.jp/
石鹸がしょっちゅう売り切れになってるので、試してみたい方は8月12日時点(5個)萬屋事務局に在庫を置いてますよ！
あ！スプレーも今なら1本だけ在庫あります！
最近こんな症状で悩んでます〜、ってことがあれば「霊」は関係なくとも、一度ご相談してみてくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ
♪いつも読んでいただきありがとうございます♬
フムフム、そんなこともあるんだ〜！まぁ、なんやわからんけど頑張ってくれたまえ!!
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今後の推しイベント/随時申し込み受付中
☆8月14日夏の遠隔祈祷、お焚き上げを決行します！形代(依代)の返送・提出がまだの方は前日までに持参いただくか、返送してください。
☆8月17日(水)あの世の小窓座談会/霊的感覚と身体の不調の関係
☆8月27日(土)夜のお食事交流会/ある意味肝試し
今回のお食事会は、事務所を飛び出しお店での開催となります！
＊会場の詳細はお申し込みの際にお伝えします。（福岡県久留米市内）
(公共機関のご利用が便利です。お車でお越しの際は、駐車場は近隣の駐車場をご案内しますのでお申し込みの際お知らせください。)
＊いずれのイベントも日程・時間・内容は変更になる場合があります。
＊LINE萬屋事務局公式アカウントに登録いただくと、講座･座談会共通のスタンプカードがあります、スタンプを貯めるとレアで特別なあなただけの護衛『虎身守り』をプレゼントさせていただきます。その他の特典もLINEからの配信になりますので、この機会にぜひご登録ください。
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