日々のつぶやき あの世が騒がしいと同時に、お見送りの機会が増えがち/続き
去年(2023年)起こったメンバーこまゆのお話。 親の老衰化 齢80も越えれば、身体のどこにも不具合なく過ごしてる人なんか居ません。 こまゆと同居する前後にお母様は認知症と診断され、こまゆは仕事をしながら付きっきりでお世話をしていました。 ...
からだの不調
日々のつぶやき 
日々のつぶやき あの世が騒がしいと同時に、お見送りの機会が増えがち
穏やかな気がしなくもないが、実際は鈍感力が高まっただけで、相変わらずごった返す萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ 緩やかが理想よね とにかく鈍さに磨きかかって、痛みもよく分からんし、真横に霊が居てもスルースキルが一流さを発揮。 痛みは大事なんだけ...
日々のつぶやき 深呼吸、深く息を吸う＆吐くできてる？
師走やからって気持ちバタつきそうなんやけど、 なぜか逆にスンッって落ち着いてしまってる萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ 春に起こりがちな霊対応が今押し寄せてて、なんか気持ち悪い･･･。 呼吸を大事に あれこれやることに追われてたり、目標達成する...
日々のつぶやき 環境、社会、心と身体、全てにおいて変化し続けている②
安定とは程遠い人生、でもやっぱり変化と進化は楽しいと思う萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ 自己管理の重要性 何をするにも身体が資本。 これみんな分かってるし当たり前じゃんって思ってるはず、だけど目の前のことで必死だとちょっとのことは我慢したり、...
日々のつぶやき 環境、社会、心と身体、全てにおいて変化し続けている①
衰えはあんまり感じないけど、変化がすごくて付いていけてない 萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ 更年期 女性の更年期は一般的に45〜55歳くらいと言われています。 俗に言う「上がる」女性に訪れる月のモノが上がる「閉経」 平均50.5歳くらいだった...
日々のつぶやき 実は不思議ちゃん「あややさん」②
おいっ！！世間で霊能者名乗ってる人達！！ どこもかしこも、霊がごった返しとるやろうがっ！！ 生きた人間相手の金儲けより先に、亡くなった人達の相手をきっちりせんかいっ！！ ってくらい、忙しい萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ もうね、変なところ(霊...
日々のつぶやき 実は不思議ちゃん「あややさん」①
今年の夏は暑さがあまり感じられなかった萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ いや、暑いとは思うんよね。 暑いんやけど、今までの体感と何かが違うってか、エアコンがより一層苦手になってる💧 久留米は毎年暑すぎて、感覚がバカになってるのか「30度なら今日...
日々のつぶやき なんとかなるのは若いうちだけ、熟した年代は日頃の心掛けや(文章長い(;´д｀)
燃焼系トレーニングが続かない･･･そんなお年頃の萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ もうね、燃焼したいんだけど、燃え上がる前に灰になってしまう(;´д｀) そして翌日「あちこち痛い系」 この時期だからこその別件、喧嘩上等案件で燃え上がりそうな予感...
トピックス 健康増進、梅雨シーズンだからこそやって欲しい！
基本的に年中汗かきな萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ 汗をかき慣れると、ベタベタじゃなくてサラサラの汗が出るんよ。 ベタベタの汗は、しょっぱい！ サラサラの汗は、しょっぱくない！ しょっぱいと老廃物とか出てそうな感じするよね、残念ながら じゃな...
トピックス 6月3日心身健康底上げワークやりました！
ご参加いただきありがとうございました！ みんな、筋肉痛で変な歩き方になってる頃かと思います笑 運動後のケアも大事！ケアしながらじゃないと長く続けられないもんね♪ ↓↓↓そんな時にオススメのクリームがコレ↓↓↓ベタベタしない･匂いがしない･伸...