日々のつぶやき深呼吸、深く息を吸う＆吐くできてる？
師走やからって気持ちバタつきそうなんやけど、 なぜか逆にスンッって落ち着いてしまってる萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ 春に起こりがちな霊対応が今押し寄せてて、なんか気持ち悪い･･･。 呼吸を大事に あれこれやることに追われてたり、目標達成する...
からだの不調
日々のつぶやき
日々のつぶやき環境、社会、心と身体、全てにおいて変化し続けている②
安定とは程遠い人生、でもやっぱり変化と進化は楽しいと思う萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ 自己管理の重要性 何をするにも身体が資本。 これみんな分かってるし当たり前じゃんって思ってるはず、だけど目の前のことで必死だとちょっとのことは我慢したり、...
日々のつぶやき環境、社会、心と身体、全てにおいて変化し続けている①
衰えはあんまり感じないけど、変化がすごくて付いていけてない 萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ 更年期 女性の更年期は一般的に45〜55歳くらいと言われています。 俗に言う「上がる」女性に訪れる月のモノが上がる「閉経」 平均50.5歳くらいだった...
日々のつぶやき実は不思議ちゃん「あややさん」②
おいっ！！世間で霊能者名乗ってる人達！！ どこもかしこも、霊がごった返しとるやろうがっ！！ 生きた人間相手の金儲けより先に、亡くなった人達の相手をきっちりせんかいっ！！ ってくらい、忙しい萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ もうね、変なところ(霊...
日々のつぶやき実は不思議ちゃん「あややさん」①
今年の夏は暑さがあまり感じられなかった萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ いや、暑いとは思うんよね。 暑いんやけど、今までの体感と何かが違うってか、エアコンがより一層苦手になってる💧 久留米は毎年暑すぎて、感覚がバカになってるのか「30度なら今日...
日々のつぶやきなんとかなるのは若いうちだけ、熟した年代は日頃の心掛けや(文章長い(;´д｀)
燃焼系トレーニングが続かない･･･そんなお年頃の萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ もうね、燃焼したいんだけど、燃え上がる前に灰になってしまう(;´д｀) そして翌日「あちこち痛い系」 この時期だからこその別件、喧嘩上等案件で燃え上がりそうな予感...
トピックス健康増進、梅雨シーズンだからこそやって欲しい！
基本的に年中汗かきな萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ 汗をかき慣れると、ベタベタじゃなくてサラサラの汗が出るんよ。 ベタベタの汗は、しょっぱい！ サラサラの汗は、しょっぱくない！ しょっぱいと老廃物とか出てそうな感じするよね、残念ながら じゃな...
トピックス6月3日心身健康底上げワークやりました！
ご参加いただきありがとうございました！ みんな、筋肉痛で変な歩き方になってる頃かと思います笑 運動後のケアも大事！ケアしながらじゃないと長く続けられないもんね♪ ↓↓↓そんな時にオススメのクリームがコレ↓↓↓ベタベタしない･匂いがしない･伸...
日々のつぶやき全て丸っと答えが出ることばかりではないのよ、でも供養は完璧に終わらせます
ちょっと頭使うことが多すぎて そんな時に限って心身メンテナンス予約が続いて 情報処理能力追いつかず、軽くパニックな萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ 肉体と幽体が一致してない日常･･･ そんな時のリアル生活はポンコツ度が増し増しなので、 完璧さに...
日々のつぶやき地蔵のノリの軽さと身体の重さが全く比例してない件
浮遊が疲れる･･･質の良い睡眠に憧れ続ける萬里です( ´ ▽ ` )ﾉ 普通ってなんなん？ 一旦トイレで集中 大きい方じゃないよ(⌒-⌒; ) ちょっと1人静かなところで考察してみようと思ってね。 本来なら、依頼を受けてやるお仕事としてやっ...