10月5日(土)心身健康底上げワーク/夜開催

今よりも若々しく、元気で健康な10年後を目指そう!「歳だからしょうがない」そう思った時点で健康は遠ざかります。
身体の不具合感じたら、まずはできることを探そう!

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禅とは何か?

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玉です(^-^)

 

明日、仕事絡みですが、朝倉市の安長寺さんで早朝座禅に参加します。

 

ドラッカー、ジョブズ、松下幸之助、イチローなど、「禅」に傾倒した一流のキーパーソンはたくさんいます。

 

禅とはそもそも、サンスクリットの「ディヤーナ」の音写「禅那」から「禅」だけを取った言葉で、漢字自体には何の意味もありません。

 

禅には、精神統一とか、思惟とか、瞑想とか、いろいろな定義があり、宗派や学者によって説は様々です。

 

しかし、はっきりと言えるのは、仏教の開祖である釈迦を信じる心が無ければ、単なる「あぐら」か「足の鍛錬」でしかないということです。

 

座るだけなら動物でもできるし、むしろ動物の方がうまく座ります。

 

自己欺瞞、自己保身、自己顕示、虚栄心…云々。

欲望にまみれた自分と対峙し、

 

「如何なるか是、本来の自己」

 

を、徹底して追求する。

 

禅を組んだあと、臨済宗では「五体投地」という最高位の礼拝をします。

身を投げ出し、額を畳にこすりつけ、起き上がり、礼拝する。

これを3回繰り返します。

 

以前、禅をかじった時、釈迦座像の前にひれ伏し、額を畳にこすりつけた瞬間、なぜか涙が溢れました。

 

それは単に、「反省」とか「懺悔」という類の言葉に矮小化されるような感覚ではありません。

まだ言葉にはできませんが、もっと奥深い感覚です。

 

最近は、マインドフルネスと称し瞑想流行りです(^-^)

ぜひ、その意義が広がってほしいものです。

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